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Saúde
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Contém fósforo e potássio, minerais essenciais para equilibrar o ritmo dos batimentos cardíacos e evitar arritmias.
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Fonte de minerais, como ferro, cálcio, fósforo e sódio, e de gorduras insaturadas.
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Possuem gorduras poli-insaturadas que ajudam a diminuir os níveis do colesterol LDL, aumentar o HDL e manter as triglicérides baixas.
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A principal característica da amêndoa é a fartura de zinco. O mineral contribui para o bom funcionamento do sistema de defesas orgânicas, e também é necessário para a divisão celular, estrutura da pele e cicatrização.
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Essa oleaginosa contém uma grande quantidade de gorduras monoinsaturadas, que combatem o “colesterol ruim” (LDL) no sangue.
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Essa oleaginosa reduz o colesterol ruim (LDL) e ajuda na proteção do organismo contra radicais livres, pois tem efeito antioxidante.
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“Sempre que penso em saúde, penso em produtos naturais, e confio em comprar sempre na Casa da Castanha”
Lisiane Rodrigues
Dicas
10 maneiras de seguir uma alimentação saudável
13 April 2021
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